头发少怎么办？有什么方法吗？

 一，去医院看看是不是有什么身体方面的原因
第二，中医上说，头发稀少其实是肾功能的不足，根据五色养五脏的原则，多吃些黑色食物，黑芝麻就是不错的选择。我现在在某宝上买了十几块一斤的炒过的黑芝麻，每天吃一点，脱发就少了很多。
第三，要注意洗发护发产品的选择，一般建议选择透明质地的洗发产品，相对而言比较好，只是不容易起沫，很多人会觉得洗不干净。
第四，用生姜涂抹头皮，涂到有点微微刺痛会比较有效，这个需要坚持，但是挺管用的，推荐尝试。

护发小贴士

　　1、洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。

　　2、小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤头皮。

　　3、梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。

　　4、扎小辫子时，不要将头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这样，很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。

　　5、用吹风机吹发时以低温适宜，以防伤害到脆弱的发丝和头皮。

　　6、每两个月左右修剪一次头发，不要让脑门上的流海长过眉毛，这样，头发会长得更健康。

　　7、如果喜欢分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然的话，总是分头路的部位头发会越来越稀少。