保持通风是最重要的，这样可能稀释浓度。其实你所接触到的对人体都是没有益处的。记得中央7台有“探索发现”栏目做一个系列节目，叫做《远离毒素》。上面就有说到你所提及到的“苯”--芳香杀手。最严重者是有可能致癌的。当然，最重要的是要看你用的是什么产品，如果是经过国家专业机构认证，检验合格的产品，那么相应地危害性就少多了。
绝缘漆稀释剂的主要成分是苯类，苯类挥发出的刺鼻气体对呼吸系统和眼睛都是有害的，在长期吸入高浓度的挥发气体会导致白血病等。所以浸漆一定要在很好的通风条件下进行，确保空气流通，喷涂绝缘漆的时候也要带上防毒面罩。
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1、基料：构成基料的成分有很多种，而一般的基料构成是由各种树脂合成，其中有聚酯树脂、聚酯酰亚胺树脂，聚氨酯、环氧树脂、双马来酰亚胺树脂，还有硅树树脂等。有就是说大部分的基料成分是来自天然合成的。
2、阻燃剂：阻燃剂按其组成可分为有机阻燃剂和无机阻燃剂，按其特征可分为反应性阻燃剂和添加星阻燃剂。一般阻燃剂的添加是根据绝缘漆的用途而定，可达到最好的阻燃效果。
3、颜填料：为了适应某类特殊的产品，绝缘漆就需要有颜填料的添加了，而加入颜填料则可以改进涂料的性能，并且可根据其用途对其配置要求的颜色，一般来说，常用的颜填料有云母粉、碳黑、钛白、铬黄、氧化铁红，硫酸钡、滑石粉、二氧化硅、氧化钙等。
4、固化剂：这种成分则是绝缘漆里必不可缺的成分，可以让绝缘漆有很好的粘力。
5、氧化剂：这种成分则不常用，但是在烯类树脂中适当的添加氧化物，能够作引发剂。
助剂：这是一种辅助剂，然而这种辅助剂制造、贮存、施工，以及提高性能等方面则是不可替代的，也是必不可少的。可在涂料成膜中起到至关重要的作用。
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绝缘漆一般是由漆基、溶剂或稀释剂和辅助材料三部分组成，按使用范围及形态分为：浸渍漆、覆盖漆、硅钢片漆、防电晕漆四种。自干型绝缘漆是指涂复后能自己干燥成膜的绝缘漆。自干的机理一般分为三类：一类是挥发干燥，即高分子量的固体树脂溶解在适当的溶剂里，涂复后溶剂挥发掉，留下固体成膜树脂。这类绝缘漆应用方便，干燥快。但耐溶剂性能差，受热易软化。第二类是氧化干燥。预算大概350一桶，价格大概在 200~400元等等。当然价格越高质量也会相对好一点。
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